Over ons

Sigrid de Koff, hoofdtrainer

Ik heb een passie voor vechtkunst en yoga. Ik geef karate- en yogalessen en privé trainingen. Zelf beoefen ik karate en aikido. Vorig jaar heb ik de 3e dan in Kyokushin karate behaald. Daarnaast ben ik gecertificeerd coach/counselor.

Ik heb al ongeveer 17 jaar aan vechtkunst ervaring (judo, shaolin kempo, boksen, karate, aikido). De laatste jaren ben ik vooral geïnteresseerd geraakt in de praktische toepassing van vechtkunst: zelfverdediging. Naast de vechtkunst heeft yoga mij altijd heel veel plezier gegeven. Zoveel dat ik op een gegeven moment ook les ben gaan geven. Ik geef nu ongeveer 4 jaar poweryoga en yin yogales.

Juliette de Koff, assistent trainer

Voorheen studeerde ik sterrenkunde aan de universiteit in leiden en ik ben op dit moment op zoek naar een andere studie. In dit tussenjaar ben ik mijn moeder gaan helpen het bedrijf FBM op te starten en ik vind dit super leuk. Ik heb altijd interesse gehad in yoga, gezonde voeding en sport en wilde graag ervaring opdoen met administratie en financiën. Dit was dus de perfecte kans voor mij om mijzelf verder te ontwikkelen. In mijn vrije tijd ben ik graag creatief bezig zoals tekenen en fotografie. Ik maak dan ook veel van de foto's die we gebruiken bij FBM. Daarnaast rij ik paard en wandel ik graag in de natuur.

Mijn werk bij FBM is vooral achter de schermen. Zo doe ik de administratie, financiën, onderhoud ik onze instagram en website en maak ik foto’s. Vaak ben ik ook bij de cursus dagen aanwezig als hulptrainer.